Mon Equipe
Isabelle Aleksic
NATUROPATHE VITALISTE
ACCOMPAGNATRICE JEÛNE & RANDONNEE FFJR
FORMEE AU YOGA DU SYSTEME HORMONAL
Je suis Isabelle Aleksic, naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des femmes, accompagnatrice Jeûne & Randonnée (FFJR), formée au Yoga du Système Hormonal.
Après 25 ans dans la fonction publique territoriale, en parallèle d’études de Lettres Modernes à la Sorbonne, j’ai choisi d’écouter mes aspirations profondes. Soigner mes enfants autrement, comprendre l’épidémie de cancers dans ma lignée et rencontrer des personnes inspirantes m’ont guidée vers la naturopathie et les pratiques holistiques.
Le jeûne est rapidement devenu une évidence : il permet de nettoyer le corps en profondeur, de se reconnecter à soi et de vivre une expérience unique, loin du quotidien. C’est pourquoi je me suis formée avec la FFJR (Fédération Francophone Jeûne et Randonnée) et propose aujourd’hui des séjours de 3 ou 5 jours, intégrant parfois le Yoga du Système Hormonal, une pratique puissante pour rééquilibrer les glandes endocrines et soutenir la santé féminine.
Installée depuis 5 ans dans la région de Montpellier, je poursuis également un engagement écologique et collectif : vie en Tiny House, formation à la création d’éco-lieux (Pépinière Oasis), ateliers de cuisine vivante.
Mon accompagnement repose sur des valeurs simples et profondes : mieux-être, liberté, souveraineté et conscience du vivant.
J’ai à cœur de guider chacun sur le chemin d’une santé naturelle, plus alignée et plus consciente.
Corinne Benitez
MASSOTHERAPEUTE BIEN-ÊTRE
“Je vous fait découvrir les bienfaits de la Réflexologie et de l’Ayurveda. Exerçant à Olonzac depuis 2008, je n’hésites pas à utiliser des thérapies naturelles et réputées pour leurs effets positifs sur le corps humain.
Basée sur le toucher et l’acupression, la réflexologie est une technique curative ou préventive qui soulage le corps dans son ensemble. Elle identifie et soigne l’origine des déficiences énergétiques, physiologiques ou psychologiques et rétablit le pouvoir d’auto-guérison de l’organisme.
Anxiété, stress, troubles du sommeil, articulaires ou musculaires ou problèmes digestifs, la réflexologie est une source de détente et de mieux-être.
Soucieuse de votre bien-être, je maîtrise plusieurs massages. Découvrez mes différents massages issus de l’Ayurveda ou de la médecine chinoise, aux pierres chaudes ou aux huiles essentielles, le drainage lymphatique et profitez d’un moment de détente, rien que pour vous !”
Helen Ginier-Gillet
ART-THERAPEUTE & GESTALDT THERAPEUTE, THERAPEUTE DE COUPLE, FORMATRICE THEATRE & METTEUSE EN SCENE
“Appelée par le théâtre depuis mon plus jeune âge, les processus de créativité m’ont mise au monde et permis de m’y inscrire dans une relation poétique, sensible et humaniste.
Metteuse en scène, intervenante artistique, j’ai cheminé pendant 25 années en créativité avec des personnes d’horizons incroyablement différents.
Immanquablement, j’ai vu apparaître les liens que chacune, chacun a su tisser avec lui même à l‘occasion de ses engagements créatifs.
Ayant à cœur d’ouvrir mes questionnements et d’expérimenter cette relation à la créativité dans le champ de la thérapie, je me suis formée à la Gestalt Thérapie à l‘Institut GREFOR de Grenoble, et à L’Art Thérapie à la Faculté de Médecine à Paris V.
C’est dans ce creuset que je vous accueille sur des séjours Jeûne et voix sur les chemins d’Ysa.
https://helenginier-gillet.fr
Yoga avec Jeanne
“Que vous soyez à la recherche de sérénité face à la mer à Cannes ou d’un voyage spirituel inoubliable au Sri Lanka, je vous propose des expériences adaptées à tous les niveaux.
🌿 Prenez soin de votre corps, apaisez votre esprit et trouvez votre équilibre intérieur avec des cours et des séjours conçus pour une joie profonde et durable.
Formée au Hatha Yoga, Vinyasa et Yin, et pratiquant la méditation Vipassana, je vous invite à découvrir le Yoga comme une véritable philosophie de vie.
Je vis sur Merellia, mon voilier en Méditerranée. Ce mode de vie nomade, connecté à la nature et à l’océan, m’inspire chaque jour à vivre dans la simplicité, l’instant présent, et la pleine conscience.
🌿 Le yoga, c’est bien plus qu’un exercice. C’est un chemin pour dépasser l’ego, trouver l’équilibre, et cultiver l’harmonie entre le corps, l’esprit, et la nature. Peu importe vos croyances ou votre expérience, le yoga est pour tout le monde.
Ma pratique mêle postures (asanas), respiration (pranayama), méditation et relaxation, dans une ambiance bienveillante et inclusive. Plus qu’un cours de yoga, je propose un espace pour vous recentrer, apaiser votre esprit, et vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous.
