Des séjours adaptés à vos besoins

Des séjours courts (3 jours - 4 nuitées) pour découvrir le jeûne ou amorcer un début de jeûne prolongé
Des séjours prolongés (5 jours - 6 nuitées) pour aller un peu plus en profondeur
Arrivée pour tout le monde le samedi ou le lundi selon les dates, en fin d’après-midi
Des séjours privatisés entre copines, entre copains, en famille,…
Vous avez un lieu adapté, un groupe d'amis qui aimerait jeûner tout en étant accompagnés, nous nous déplaçons chez vous pour vous accompagner une semaine (contactez nous)

L’accompagnement de nos séjours comprend:

Des conseils pour la préparation du jeûne et de votre séjour (Le livret du jeûneur vous est envoyé un mois avant le début du séjour pour vous préparer sereinement)
L’accompagnement continu pendant le séjour
L’encadrement (randonnées, ateliers mouvements du matin, déplacements en véhicule pendant la semaine (hors navette), soirées enseignements et discussions, soirées libres (mise à disposition de livres, DVD, jeux de société…), conseils pour la réalimentation durant la semaine qui suit le jeûne ….
Des boissons Bio (jus de citron, tisanes, bouillons de légumes, jus de légumes extraits sur place)
Un atelier de cuisine vivante pou la reprise alimentaire (sauf séjour de 3 jours)
La mise à disposition d'une bibliothèque, de jeux de société, de DVD,…

Et bien sûr : Notre bienveillance, notre bonne humeur, notre disponibilité et notre sourire tout au long du séjour…